供卵试管需要什么手续_消除孕育障碍，看看有哪些助孕的小方法

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孕育障碍

吸烟、喝酒、药物 

如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。因为一些毒品的药效消失以后，还会滞留在体内。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。准妈妈在孕期应避免饮酒，所以在开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，尤其是月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

若你是口服长效避孕药，最好在停药6个月后再怀孕。因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。据测定,这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢,停药后要6个月左右才能把体内雌,孕激素完全排出。

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，同时，也会增加诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。

助孕营养素

蛋白质 

蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

维生素E 

又称生育酚，缺乏维生素E可能会导致生殖器受损。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。

叶酸 

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缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。

锌 

由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多吃蚝、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类都可以加强“男性雄风”!孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育。

摒弃压力，心情愉悦 

受孕是生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。如果心情不愉快，会导致内分泌紊乱，抑制排卵，更增加了受孕的难度。因此，要心平气和，保持乐观，这才是受孕的基本条件。

锻炼身体，适宜体重 

专家建议最好的增加怀孕机率的身体锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动。同时要保持适宜的体重，因为超重或低于标准体重，都有可能引起不孕。

同房频率，不宜过密 

频繁的性交，会降低精子的质量，也不会增加怀孕的机会。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。性交时，男方可在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。最好在女方臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。性交之后在床上躺10到15分钟。

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俄罗斯试管婴儿助孕，三个方法提高成功率

​​卵巢早衰作为目前主流的不孕不育原因之一，自然怀孕的几率很低，很多家庭都是通过试管婴儿技术怀孕，其中也不乏有去俄罗斯做试管的卵巢早衰女性，而这类女性最为关注的还是俄罗斯三代试管的胚胎着床率，今天本文就详细的为大家分析。

赴俄罗斯试管着床率

俄罗斯试管婴儿成功率高是毋庸置疑的，其中俄罗斯第三代试管婴儿成功率能超过80%，但具体成功率多少也和每个人身体情况不同有所差异。

俄罗斯试管婴儿着床率

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另外，影响俄罗斯试管婴儿成功率的因素还不少，包括女性的年龄、卵巢功能、子宫环境以及男性精子的质量等，其中年龄是影响赴俄罗斯试管成功率的主要因素，因为年龄越大，卵巢功能就越弱，而卵巢早衰的女性卵巢功能也不强。

对于卵巢早衰的女性来说，其卵巢内自然生成成熟卵子的几率很低，所以自然怀孕的机会就很小，而在俄罗斯试管婴儿流程中，就算卵巢早衰的女性会经历促排卵的过程，若是促排之后未能获得高质量的卵泡，那么培育成的胚胎着床率就低。

怎么提高赴俄罗斯试管的胚胎着床率

我们之前提高，影响俄罗斯国试管成功率的因素有很多，而卵巢早衰的姐妹们本身赴俄罗斯试管的胚胎着床率就不高，所以这就需要掌握提高胚胎着床率的方法，那么下面就教大家三招。

❶饮食调理

我们知道，卵巢早衰主要是因为卵子质量差而不能怀孕，所以大家可以多吃一些能促进排卵的食物，比如说蛋白质丰富的食物，但切记不能多吃，过量的补充蛋白质往往会适得其反。

❷重视促排卵

在俄罗斯试管婴儿促排卵过程中，应该严格的按照一身高的建议按时按量的用药，这样才能顺利获得优势卵泡，促排卵期间也要按时做好排卵监测，以确定卵泡发育的情况，一旦成熟可立即安排取卵手术。

❸移植后的用药

女性在胚胎移植之后，俄罗斯试管婴儿医生会让你服用黄体类药物，以增加胚胎着床率，这个黄体支持的过程关系到最终胚胎是否能着床，所以大家在用药期间也需要按时服用黄体类药物。

Tips：其实，提升俄罗斯试管胚胎着床率的方法并不少，通常在移植之后医生也会明确的告诉你，所以你不用过于担心会失败，并且过度的焦虑、紧张等负面情绪往往更不利于胚胎的着床，所以大家在赴俄罗斯试管流程中，应保持一个良好的心态。