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想要孕育一个健康的宝宝，需要养成良好的生活习惯，其中最重要的就是要注意日常饮食。父母们在备孕期间的饮食营 养充足且均衡，会给予宝宝将来的发育和成大很大的帮助。那么，男女备孕期间吃什么好？备孕期间的饮食要注意些什么？一起来看看吧
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。
2、女 性体内营 养严重缺乏BNSWHO定制营 养导致卵泡和精 子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
3、宫寒导致的胚 胎不易着床。
4、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，定制营 养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营 养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】（一号）（二号）（三号）针对不同人群需求定制修复标准：
卵巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营 养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生殖、皮肤弹性营 养、皮层松弛的营 养18-25%
皮肤保湿度的补充10-12%
增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%
控乳腺炎、生 殖炎 症11－18%
产 后母乳营 养9－12%
肠道菌 群的调理6－10%
睡眠、安 神5－11%
女性备孕吃什么好
1.在备孕期间，未准妈妈应该多吃些精瘦肉、蛋类、鱼虾、动物内脏，除此以外还要适当多食用豆制品、海产品，以及新鲜蔬水果，以保证卵子的质量。
2.国 际卫生组织提出了多项稀缺营 养成分和指标配比，保护女性生 殖健康，补充机体营 养，率先通过W H O国 际标准。
有临床实验证明,BNSWHO定制营 养中活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其中雪莲提取物中黄 酮成分有双向调节体内雌 激 素水平,维持体内雌 激 素平衡,从而有效减少妇科疾 病（如孑宫,乳腺A,孑宫内膜 炎等）。另外 雪莲培养物可以滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治疗、暖宫补血，平衡激 素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受 孕率。
3.饮食要搭配得当，还要注意多样化；五谷杂粮不能少，而且最好不要过度加工，因为加工程度越低，越有利于吸收利用。
未准妈妈们还要多注意保持脂肪酸的平衡，食用油最好使用橄榄油或茶油，少吃那些含有高亚油酸的植物油。
4.备孕期间，含有丰富钙、铁、锌、叶酸等微量元素的食物要适当多吃。
提前储备好这些营 养成分，可以减少早孕反应引起的营 养损失，从而保证胚胎的健康发育。
5.怀孕以后，孕妇很容易出现便秘、胀气、痔疮等症状，为了防止这些症状的发生，未准妈妈们在要多补充纤维素。
全麦面包、糙米、芹菜等食物是不错的选择。
男性备孕吃什么好
1.保证充足的优质蛋白质
蛋白质是构成细胞的重要部分，同时也是构成精子的一个重要成分。
所以说，男性补充适量的蛋白质，以维持男性内分泌系统的平衡，增加精子数量，提高精子质量。
深海鱼虾、瘦肉、牡蛎、大豆、鸡蛋等食物都含有丰富的优质蛋白质。
一般建议食用适量的海产品来补充蛋白质，因为海产品相对污染程度较低，而且还含有对大脑和身体发育都有好处的DHA、EHA等物质。
但是，蛋白质的摄取量要适量，若是过多则会影响其他营 养元素的吸收，反而对受孕没有好处。
2.补充适量的矿物质和微量元素
影响男性生殖力的因素有很多，矿物质和微量元素的含量也是其中的一个重要的因素。
成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活 性，那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO定制营 养技术把营 养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营 养，如果营 养不足，会饿 死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败，通过 定制营 养技术保护胚胎的存活和稳定。组织修 复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备 孕才是真正的成功了。
BNSWHO富含1192种营 养和微量元素，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，通海男性备孕过程中促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，使精 子细 胞活跃、年轻。
3.多吃水果和蔬菜
很多男士不爱吃水果和蔬菜，殊不知水果和蔬菜里含有的维生素是男性进行生理活动所必需的营 养元素。
罐头食品在加工的过程中，一般都会加入各种人工添加剂，若是孕妇经常食用该类食品的话，很可能会伤害到母婴健康。
6.酒精类饮品
经研究发现，酒精可以不受阻碍地进入胎宝宝身体里，让胎宝宝和母体里的酒精浓度一样高。
苏州供卵助孕机构
酒精对其大脑和心脏有着极大的伤害，很容易导致胎宝宝畸形和智力下降。
据国际辅助生育技术监控委员会发布的报告显示，自1978年首例试管婴儿诞生以来，全球试管婴儿数量已超过800万，而我国仅2017年出生的试管婴儿数量就超过31万，占新生儿总数的1.7%。虽然试管婴儿技术日益成熟，可是很多人不知道试管婴儿花费是怎样的，试管婴儿步骤又是什么，下面小编给大家分享试管婴儿花费明细表和试管婴儿步骤图，先简单的了解一下试管婴儿的费用和步骤。
图解试管婴儿花费明细表及试管步骤
试管婴儿花费明细表：
图解试管婴儿花费明细表及试管步骤
试管婴儿步骤图：
图解试管婴儿花费明细表及试管步骤
上面的试管婴儿花费明细表和试管婴儿步骤只作为参考，具体的试管婴儿步骤和花费需要医生根据情况来定的。虽然试管婴儿整个过程看似简单，却很复杂的，否则目前的试管婴儿成功率也不仅仅只是70%左右了。在整个试管婴儿过程中，每一个步骤出现问题，都会导致试管婴儿失败，我们在做试管婴儿的时候一定要听从医生的嘱咐，尽量保持一个好心情才是重要的。
延伸阅读：全球第一例试管婴儿，名叫：路易丝·布朗诞，女，英国籍，1978年7月25日出生，自2004年结婚后，目前40多岁的她已经自然孕育了两个孩子，其中大儿子出生于2006年，现在已经13岁了。我国第一例试管婴儿郑萌珠，诞生于1988年3月10日，目前已经30岁，身高172cm，身体各方面发育良好，毕业于西安西京学院，目前已结婚生子。
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